Il s’agit d’une méditation destinée à déployer le huitième chakra.

Cette pratique enseignée par le Christ était une de celle parmi les plus en vigueur au sein de la Fraternité essénienne du Krmel. Son origine remonte au Pharaon Akhenaton. Le Christ, comme Akhenaton, l’enseignait en utilisant le symbole du faucon au lieu de celui de la colombe. Il appartient simplement à chacun de faire son choix aujourd’hui.


Assis en lotus ou en tailleur, placer une main sur chaque genou, paume vers le haut.
Percevoir la présence d’une colombe (ou d’un faucon) les ailes déployées et tête vers le bas, à environ un mètre au-dessus de la tête.
La faire descendre lentement en soi par le sommet du crâne jusqu’au chakra cardiaque.
Lorsqu’elle atteint le niveau du cœur, en rythme avec la respiration, sentir qu’elle ouvre puis ferme les ailes. Créer ainsi une cadence lente. A l’inspire les ailes se déploient, à l’expire elles se rétractent …
Au bout d’une minute ou deux, percevoir les ailes de la colombe qui grandissent jusqu’à se faufiler dans nos bras puis dans nos mains tandis que notre cage thoracique se perçoit progressivement comme un soleil.
Joindre les mains au centre de la poitrine.
Laisser le soleil de notre cage thoracique descendre lentement jusqu’à la base de notre corps en l’accompagnant du mouvement de nos mains jointes
Opérer le mouvement inverse : faire remonter le soleil jusqu’au creux de la poitrine en l’accompagnant du mouvement de nos mains jointes.
Ressentir à nouveau ce soleil comme une colombe aux ailes qui se déploient puis se referment au rythme de notre respiration
Sur une longue et lente inspiration, laisser monter puis libérer la colombe en haut de notre corps.
Vivre enfin son envol au dessus de notre crâne …